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Edwin AOUN Psychologue spécialisé en neuropsychologie
06 52 19 92 51
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Le suivi psychologique

Approche intégrative, avec des outils issus des TCC. Un espace pour traverser une période difficile, trouver des appuis concrets ou avancer sur un objectif. Pas besoin que tout aille mal pour venir : on avance à votre rythme, sans jugement.

Un nuage de pluie
C’est lourd
Une flèche plantée au centre d’une cible
Un objectif
Deux bulles de parole séparées par un éclair
Un conflit
Durée
Séances de 45 minutes à 1 heure
Tarif
60 € la séance
AppelerTélécharger la fiche (PDF)

À quoi ça sert ?

  • Traverser une période difficile.
  • Comprendre ce qui se joue et trouver des appuis concrets.
  • Atteindre un objectif, même quand tout va bien.
  • Résoudre un conflit ou un problème complexe.

Et au quotidien ?

  • Moins subir : des outils simples à essayer entre les séances.
  • Retrouver de l’élan, à votre rythme.
  • Mieux s’entendre au travail, en couple, en famille.
  • Mieux se connaître, et savoir quoi faire quand ça revient.

Ce qu’on travaille

  • Le stress et l’anxiété

    Comprendre ce qui les nourrit.

  • Le moral

    Retrouver de l’envie et de l’énergie.

  • Les changements de vie

    Séparation, deuil, travail, retraite.

  • Les conflits

    Y voir clair, trouver une issue.

  • Les objectifs de vie

    Développer une compétence.

  • La confiance en soi

    S’affirmer, oser, se faire confiance.

Comment ça se passe ?

Séances de 45 minutes à 1 heure

  1. Le premier rendez-vous. On fait connaissance. Vous me dites ce qui vous amène et ce que vous aimeriez voir changer. Rien ne vous oblige à tout dire d’un coup.
  2. On fixe des objectifs ensemble, simples et concrets, pour savoir où on va.
  3. On se voit régulièrement, à un rythme décidé ensemble. Entre les séances, vous avez des outils simples à essayer au quotidien.
  4. On fait le point. On regarde ce qui a changé, et on décide ensemble de la suite : continuer, espacer ou s’arrêter.

Tarif

Ce que vous me dites reste confidentiel, sauf danger grave (pour vous ou pour quelqu’un d’autre). Certaines mutuelles remboursent une partie des séances.

60 € la séance

AppelerTélécharger la fiche (PDF)